20% på hela köpet

18 Feb 2014

Delar här med mig om ett tips ;) få 20% rabatt på hela köpet hos Yves Rocher! Erbjudandet gäller from. 1/1-14 tom. 28/2-14 så ett bra tillfälle att passa på med att fylla på med skönhetsprodukter använd rabattkod: DETOX20

Matfusket

15 Feb 2014

Matfusk ska undersökas extra noga

I fjol skakades Sverige och resten av Europa av den stora hästköttsskandalen. Det är en av anledningarna till att svenska myndigheter nu satsar extra på att stoppa matfusket.

— Vi har fått särskilda anslag för att arbeta med att bekämpa livsmedelsbrott, säger Katarina Bäcklund Stålenheim, statsinspektör vid Livsmedelsverket, till TT.

De svenska myndigheter som arbetar med att kontrollera livsmedelskedjan har uppdaterat sin nationella kontrollplan för de närmaste åren. I den prioriteras exempelvis tydliga mål för kontrollen av djur- och växtskydd och vidareutbildning av personal inom livsmedelskontrollen.

Förutom en extra satsning för att bekämpa livsmedelsbrott gör Livsmedelsverket bland annat även särskilda insatser mot falska närings- och hälsopåståenden om inom livsmedelsområdet.

— När det gäller kosttillskott har vi sett att vi behöver bli bättre på att genomföra kontroller, säger Katarina Bäcklund Stålenheim.

Kontrollplanen har utarbetats gemensamt av Livsmedelsverket, Jordbruksverket, länsstyrelserna, Sveriges Kommuner och Landsting, Statens veterinärmedicinska anstalt och Generalläkaren. Den gäller för åren 2014—2017.

TT

SCANPIX CHRISTINE OLSSON / TT

Skönt att myndigheterna tar tag i detta och får hålla tummarna för att det hjälper...

Fotbad

13 Feb 2014

Tips till ett uppfriskande fotbad!

Snabbt och lätt...

Skrubb till fötterna Med Pepparmynta

• 3 msk havssalt

• 2 tsk druvkärneolja

• 15 droppar pepparmyntsolja

Gör så här: Blanda ingredienserna och häll i fotbadet och njuut. Uppfriskande för fötterna...

Hemgjord deodorant

13 Feb 2014

En hemgjord deodorant som hjälper mot svettningar och luktar gott. Kom ihåg att en deodorant inte är en antiperspirant. Med en antiperspirant hämmar du svettningarna med hjälp av aluminiumföreningar genom att blockerar "svettkanalerna".

Som sagt det är bra att svettas fast inte så kul alltid beroende på vart man befinner sig. Det är nog bra att undvika antiperspiranter om man kan och att det är bakterierna som orsakar lukten i svettet kan ju vara bra att känna till. Här är ett recept som skall vara bra...

Antibakteriell DEODORANT

Du behöver :

2 msk kokosolja

2 msk sheasmör

0,7 dl bakpulver

0,6 dl arrowrot pulver

6 droppar citrongräs ren eterisk olja

Gör så här: Blanda kokosolja och sheasmör i en kastrull och rör om tills det har smält . Ta sedan bort kastrullen från värmen och vispa ner bakpulver och arrowrot (pulver). Rör i den eterisk oljan. Häll blandningen i en väl rengjord burk eller annan behållare som rymmer ungefär 1 dl. Bra att tänka på att deodoranten blir mjuk i rumstemperatur så vill du ha den fastare skall den förvaras i kylskåp.

Några tips, så här en helt vanlig tisdag

11 Feb 2014

- Finnar och orenheter i pannan kan bero på gamla rester av balsam och stylingprodukter. Oljor och kemikalier i hårprodukter kan irritera, täppa till och orsaka akne. Se till att du alltid sköljer ur balsamet ordentligt och använd ansikts-rengöring som sista moment i duschen.
Se sen till att hålla stylingprodukterna borta från huden.

- Att massera ansiktet kan pigga upp trött och grå hud. Ansiktsmassage är stort i Asien och många japanskor hävdar att det är hemligheten bakom deras porslinshy. Knåda lagom hårt, det ska absolut inte göra ont, och arbeta igenom hela ansiktet med fingertoppar och knogar. Det ökade blodflödet gör huden pigg och rosig. Passa på att massera när du smörjer in ansiktet. Det gör att cremen med dess vårdande ingredienser tränger in och verkar ännu bättre.

- Allt som är nära ansiktet ska hållas rent för att undvika att trigga akne eller infektera småsår. På telefonen samlas det oerhörda mängder bakterier som kan fastna på din kind.

SockerVax

10 Feb 2014

Hur man gör vax av Socker

( inte den sorten med vaxremsor)
Hårborttagning kan vara eller bli en mycket dyr historia, men det är något som alla vi damer (nåja , de flesta ) gör regelbundet . Tyvärr kan det kosta och bli mycket dyrt att regelbundet vaxa sig i en salong. 
Att dra loss oönskad hår från kroppen behöver inte vara eller bli så dyrt ! Här har du ett recept på socker vax att göra hemma själv och det bästa är att du inte behöver vaxremsor utan pillar loss vaxet med fingrarna. 

Socker vax är säkrare än vanlig vaxning eftersom blandningen fastnar bara på håret och inte huden. Applicera vaxet mot hårväxten  och dra sedan av det åt det motsatt hållet (hårets växtriktning) denna variant av vaxning anses vara mindre smärtsam. 

Andra fördelar med socker vaxning att blandningen lätt kan tvättas bort och den borde inte irritera huden eftersom alla ingredienser är naturliga. Om du har känslig hud kan du testa ett mindre område först.

SockerVax

Vax Ingredienser:

2 koppar socker (4.73 dl)
1/2 kopp citronsaft (1.18 dl)
1/2 dl vatten
 
Gör så här:

Blanda ihop ingredienserna och koka på spisen på hög värme under omrörning. Låt blandningen börjar bubbla lite och när du ser att det händer minskar du värmen till medeltemperatur under omrörning. Fortsätta att röra i grytan tills allt sockret har smält och blandningen har fått en mörkare brun nyans . Häll över blandningen i en mikrovågsugn säker behållare och låt vaxet svalna.

Vax test: Testa vaxet med en sked det bör vara lite "svårt" att sprida och klibbigt nog att dra , eftersom denna typ av vax appliceras med fingertopparna .
 
När blandningen är kall kan du använda sockervaxet på kroppen . Om det skull härda för mycket kan du mjuka upp det i mikrovågsugnen. Om du skulle vilja använda detta med vax med remsor istället så värmer du upp den så att den är tunnare än honung till konsistensen och sedan använda du en spatel eller lite träpinne att sprida sockervaxet med och använda remsor av bomulls tyg remsor att ta bort vaxet med.

Lycka till!

Mmmm Mjölk

9 Feb 2014

Skönhetsvård med mjölk

Mjölk har använts som skönhetsmedel i århundraden, mest känt är nog den egyptiska drottningen Kleopatra, som enligt sägen vårdade sin hud genom att bada i mjölk.

Helt galet är det inte, för mjölksyran i mjölk verkar milt exfolierande och gör din hud mjuk och fin.

Vad säger du till exempel om ett chokladmjölksbad, en ansiktsscrub med mjölk och honung eller en lugnande rengöringslotion?

Chokladmjölksbad

2½ dl standardmjölk
5 msk hackade, färska myntablad
3 msk mörkt kakaopulver
1¼ dl salt
2½ dl maizena

Recept från tidningen IFORM

Alla sinnenas mineral Zink

8 Feb 2014

Många människor lider idag av brist på zink eftersom den nästan är borta ur våra jordar. Anorektiker och bulimiker har ofta stor brist på mineralen. Zink stärker sinnesorganen och medverkar till att enzymerna fungerar. Insulinproduktionen är beroende av zink. Män med prostata besvär kan få hjälp genom denna mineral. Många är de föredetta barnlösa par som blivit gravida genom behandling med zink - både för mannen och kvinnan.

Bristande sårläkning, premenstruella spänningar, hudbesvär, torra slemhinnor, stark kropslukt, vårtor och mollusker är ett exempel på besvär som ofta svarar positivt på ett tillskott av zink.

Ur boken: LÄK DIG SJÄLV med framtidens medicin - energi, näring och medvetenhet

Monica Nicou, Helena Broander, Hanne Kristensen

- En spännande bok som ger värdefulla tips till självhjälp

Ingefära

27 Jan 2014

Används flitigt i traditionell kinesisk medicin samt i japansk folklig läkekonst. Den omtalas som värmande som kan bero på den effekt som växten har på matsmältningen och blodcirkulationen. Forskning bekräftar att ingefära är verksam mot illamående och kräkningar, inflammationer i magen samt reumatism.

Ingefära odlas i subtropiskt klimat och de har funnit ett sextiotal växer i ingefärsfamiljen och det upptäcks ständigt nya. - Ingefäran blir 1,5 meter hög, med blad och blommor på skilda skott. Det blommande skottet är 15-20 cm högt och bär ett 20-tal gulgröna och purpurfärgade blommor. Hela växten doftar. wikipedia-ingefära

Torkad ingefära är en av ingredienserna i pepparkakor. Ginger Ale är smaksatt med ingefära. Inlagd ingefära som ätes till sushi benämns på svenska med sitt japanska namn gari. I kinesisk kultur skiljer man mellan "gammal ingefära" (som går att köpa färsk i Sverige) som är bra till matlagning och "ung ingefära" som används i inläggningar. I kinesiska hem förvaras ingefära ofta i sand för att den inte ska torka.

Ingefära påstås ibland ha olika medicinska effekter, bland annat mot cancer, men det saknas vetenskapliga belägg för detta. Visst stöd finns bara för användning av ingefära mot illamående. Arten kan odlas som krukväxt. Köp en bit färsk ingefära. Välj en bit som visar lätt gröna ögon. Plantera den i jord med halva jordstammen synlig ovan jord, ställ den varmt och vattna. Föredrar halvskugga. Skotten doftar vid beröring, föga förvånande, av just ingefära.

Tips med ingefära:

- Skiva lite färsk ingefära i en kopp eller kanna häll sedan över kokt vatten drick som te smakar gott även när den är kall. Smaksätt gärna med ev kanel, honung eller citron.

- Smaksätt flytande honung med riven ingefära och rivet citronskal, väldigt gott till fruktsallad och glass eller som smaksättare i te eller bara i kokt vatten.

Ingefäran är bland annat slemlösande, matsmältningsfrämjande, antioxidant, cirkulationsstimulerande, avslappnande och blodlösande. Den är en underbar värmande ört för matsmältningen. Magen och tarmarna stimuleras och produktionen av matsmältningsenzymer stiger. Den sätter fart på restprodukter och toxiner vilket förbättrar allmäntillståndet och stärker immunförsvaret. Den lugnar även magen, lindrar förstoppning och dämpar väderspänningar. Ingefäran stimulerar hjärtverksamheten och cirkulationen vilket ger värmekänsla. Den fungerar slemlösande och stimulerande på lungorna.